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麵屋一龍(大里店) - 141969
近立人高中~【麵屋一龍(大里店)】來自九州的豚骨味，使用豬骨長時間熬燉出白色的濃湯，搭配主廚特製叉燒肉、特調醬料 ，用心烹煮的美味，等麻吉來品嘗。
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【麵屋一龍(大里店)】
源自九州的豚骨味，使用豬骨長期熬燉出白色的濃湯，不添加任何調味粉，職人精心熬製的用心與美味；主廚特製叉燒肉，精選上等梅花肉，與主廚特調醬料 ，先煎烤後燉滷，用心烹煮的美味，等麻吉來品嘗。
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青龍拉麵
濃醇的湯頭搭配麵條，彈牙滋味在唇齒間迴盪，垂涎不已的香氣，在口中久久迴繞，嚐一口溫熱，幸福感隨著蒸氣裊裊上升！
黑魂豚骨
地獄麻辣
熱辣朝天的湯頭和Ｑ彈的滑順拉麵，叉燒肉片則是選擇筋與肉穠纖合度的完美肉品，組合成大汗淋漓的爽快滋味！
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九州豚骨拉麵
豬排丼蓋飯(套)
炸到金黃色澤的厚實豬排，香嫩的肉質有著脆口表皮，淋上濃郁蛋汁，經典的日式料理，你一定要品嚐！
炙燒鹽烤鯖魚定食
外酥內嫩的招牌菜色，口感紮實有Q勁，灑點椒鹽或檸檬，變化不同滋味更美味。
唐揚雞腿塊
金黃煎餃
咖哩牛腩佐悟飯
經過長時間燉煮的香濃咖哩，融入了所有食材精華，濃郁順口，搭配軟爛可口的牛腩，輕輕舌尖一壓，肉汁瞬間噴發而出，深受各年齡層的人氣餐點，再次帶給麻吉美味的感動。
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南瓜可樂餅 / 唐揚炸豆腐
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素寶齋(全素)
MENU
※ 菜色內容依季節時令調整，實際菜色、價目依現場提供為主。
近立人高中~【麵屋一龍(大里店)】來自九州的豚骨味，使用豬骨長時間熬燉出白色的濃湯，搭配主廚特製叉燒肉、特調醬料 ，用心烹煮的美味，等麻吉來品嘗。
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▲早餐熱量需佔人體1天所需熱量3分之1以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。（圖／記者林悅翻攝）
記者林悅／南市報導
國人10大死因，有6項與長期飲食攝取不當有關，根據調查約3分之1者不吃早餐，其中一半以上是因為「減肥」所以不吃早餐，台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。
張麗娟營養師指出，36歲陳小姐是一名上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，因此體重總是減不下來，為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重，怎料1個月下來，體重不減反增。
張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。
張麗娟認為，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體1天所需熱量3分之1以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物，含纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。
張麗娟針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制。一、麵包牛奶族：可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。二、超商族： 御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。三、西式早餐： 總匯三明治，選擇鮮奶茶和無糖豆漿。四、中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。五、清粥小菜族： 地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包 或豆乾。
張麗娟提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐，大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。
引用自GOMAJI夠麻吉團購
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